Otagowano: uzależnienie od smartfonu

Jak walczyć ze smartfonadą?

Jak walczyć ze smartfonadą?

Ludzi czasem ciężko zrozumieć. Wynajdują słodycze, a następnie dietetyków i siłownie, aby spalić nadmiar cukru spożytego we wszelkiego rodzaju słodkościach. Wynajdują narkotyki, a potem sposoby, jak pomóc osobom uzależnionym wyjść z nałogu. Podobnie z telefonem komórkowym – wymyślony po to, by komunikować się innymi, choćby z drugiego końca świata –...

Smartfony jako małe słodkie potworki

Smartfony jako małe słodkie potworki

Telefony komórkowe to małe, wydawać by się mogło, słodkie potworki, które kradną nie tylko nasz czas, ale psują również nasze relacje z bliskimi, powodują, że zanikają u nas ludzkie odruchy, w pewnym momencie po prostu przestajemy dostrzegać otaczających nas ludzi. Gdyby głębiej zastanowić się nad tym tematem, dostrzeżemy po prostu...

Nie potrafisz odłożyć smartfona?

Nie potrafisz odłożyć smartfona?

Ile razy sięgasz po telefon, tyle razy nie potrafisz przestać go odłożyć. Przeraża cię to, ale prawda jest taka, że totalnie straciłeś kontrolę nad rozsądnym korzystaniem z telefonu; teraz przypomina to raczej życie w nim, oddychanie nim, chodzenie z nim dosłownie wszędzie. Masz wrażenie, że jest to już jakaś część...

Smartfony najważniejszym wynalazkiem XXI wieku

Smartfony najważniejszym wynalazkiem XXI wieku

Smartfony są jednym z najważniejszych wynalazków dwudziestego pierwszego wieku, a przy tym jednym z najbardziej… niszczących relacje międzyludzkie, mimo że brzmi to absurdalnie. Tak, to pewien paradoks, że im bardziej koncentrujemy się na ludziach zza szybki smartfonowego wyświetlacza, tym bardziej zaprzepaszczamy relacje z ludźmi, którzy są tuż, obok nas, potrzebują...

Czy smartfony są naszymi przyjaciółmi?

Czy smartfony są naszymi przyjaciółmi?

Telefony komórkowe z dnia na dzień stały się naszymi najlepszymi przyjaciółmi. Czy aby na pewno? Czy przyjaciel uzależnia cię od siebie w niezdrowy sposób, nadużywa twojego czasu, odbiera ci bezcenne zdrowie, powoli je wyniszczając, powodując nawracające bóle głowy, pogarszanie wzroku, odbierając ci chęci, motywację do działania, wpychając w sidła depresji,...

Uczestniczysz we smartfonadzie?

Uczestniczysz we smartfonadzie?

Czy ty też uczestniczysz we wszechogarniającej smartfonadzie? A może inaczej, prościej – czy ty również uzależniłeś się od telefonu komórkowego i nie wyobrażasz sobie bez niego życia? Rozejrzyj się dookoła. Każdy, gdzie nie spojrzysz, trzyma telefon w ręku. Czemu? Właściwie – czemu on ciągle musi być pod ręką? Czy ktoś...

Smartfon stał się twoją rozrywką?

Smartfon stał się twoją rozrywką?

Smartfony stały się numerem jeden na liście najprostszych, najbardziej przystępnych rozrywek człowieka. Sięgamy po telefon zawsze, gdy chcemy dostarczyć sobie odrobinę zabawy, bo nie mamy ochoty odpalać komputer stacjonarny lub laptopa. W prosty sposób oddajemy się prostemu oderwaniu od rzeczywistości. Niestety, odrywamy się na wiele, wiele godzin, a nasza, początkowo...

Odpuść sobie scrollowanie

Odpuść sobie scrollowanie

Masz poważne problemy z koncentracją. Coraz częściej bolą, wręcz pieką cię oczy, skarżysz się na bóle głowy, mało się ruszasz i w sumie masz w sobie coraz mniej motywacji do życia. Nie umiesz zabrać się za nic od początku do końca, często przerywasz to, co zacząłeś, wymaga to od ciebie...

Odłóż smartfona dla zdrowia

Odłóż smartfona dla zdrowia

Czy właśnie zastanawiasz się, jak pozbyć się natrętnego bólu głowy, nie umiesz uspokoić myśli, marzysz o całonocnym, głębokim śnie i zabiłbyś za odrobinę kreatywnej, zajmującej rozrywki? Nasza rada: odłóż smartfona. Będzie ci łatwiej! Coraz więcej osób zmaga się z uzależnieniem od telefonu komórkowego. Niemal wszyscy go posiadają, mają w nim...

Twoje dziecko chciałoby swój telefon?

Twoje dziecko chciałoby swój telefon?

Twój maluch bardzo chciałby mieć telefon komórkowy na własność, jednak obawiasz się konsekwencji tak ważnego kroku w jego życiu. Wszak posiadanie telefonu wiąże się nie tylko z wydatkami, ale również z narażeniem dziecka na ewentualne niebezpieczeństwa lub pogorszenie jego stanu zdrowia (z naciskiem na wzrok). Jak więc ugryźć temat, aby...